Ihre Ausbildung absolvierte sie im DRK Landesverband Hessen e.V. Dort erwarb sie den Übungsleiterschein, der sie berechtigt, Gymnastikkurse im DRK Gesundheitsprogramm durchzuführen. Seit 2005 bietet sie nun schon im DRK Haus in Gelnhausen-Roth jede Woche eine Gymnastikgruppe für Senioren und Seniorinnen an.

Als Anerkennung und Dankeschön überreichte ihr Elli Köhler, Ehrenamtliche Leiterin der Sozialarbeit, Blumen und einen Präsentkorb und bedankte sich für ihr langjähriges Engagement im DRK. „Wir sind alle sehr froh und dankbar, dass Rosa Diez jede Woche, nicht nur mit sportlichem Elan, sondern auch mit viel Freude und warmherziger Zuwendung diese Gruppe leitet. Und das nun schon seit zehn Jahren.“ Die Gruppe ist offen für alle älteren Menschen, die Lust haben, mit Gymnastik und Bewegungsübungen - vorwiegend im Sitzen - ihre Gelenkigkeit und ihren Gleichgewichtssinn zu trainieren. Das regelmäßige Training steigert auch das eigene Wohlbefinden. Es hat eine Wechselwirkung auf Geist und Seele. Die wohldosierten Übungen umfassen Bewegungskoordination, Kräftigungstraining, Dehn- und Streckübungen sowie Reaktionstraining. Darüber hinaus fördert das gemeinsame Gruppenerlebnis aber auch die Kommunikation und beugt der Isolation im Alter vor.

Unter kompetenter Leitung durch die Kursleiterin Rosa Diez trifft sich die DRK Gymnastikgruppe jeden Montag von 15.00 –16.00 Uhr im DRK Haus in Gelnhausen-Roth, Zum Wiesengrund.

Anmeldung und weitere Informationen beim:
     DRK-Kreisverband Gelnhausen
     Telefon 06051/4800-0